Difícil não se preocupar com a circulação do novo coronavírus pelo mundo, mais difícil ainda é saber que até o momento não existe um tratamento ou vacina eficaz contra o vírus, o que gera muitas dúvidas e incertezas.

De acordo com o Ministério da Saúde (MS), o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), e a Organização Mundial da Saúde (OMS), neste momento de pandemia e com o aumento no número de casos, é muito importante que você siga as orientações, e respeite as medidas adotadas.

Estudos mostram que pessoas que respeitam as medidas protetivas tem menos chance de contrair a Covid-19, e não contraindo o vírus, o mesmo não é transmitido. Para isso cada um de nós precisa fazer sua parte, afinal, nós seres humanos, somos responsáveis pela circulação da doença.

Dicas essenciais para evitar o contagio:

- Lavar as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos, incluindo o espaço entre os dedos, unhas e punhos;

- Lavar as mãos principalmente antes de comer e após tossir ou espirrar

- Se não tiver água e sabão, usar desinfetante para as mãos a base de álcool

- Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas;

- Usar lenço descartável para higiene nasal;

- Cobrir nariz e boca ao espirrar ou tossir com um lenço de papel descartável ou com a parte interna do cotovelo (nunca as mãos);

- Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;

- Manter os ambientes bem ventilados;

- Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com frequência, como celulares;

- Evitar contato com pessoas que não estejam no seu convívio muito próximo; 

- Evitar sair de casa; 

- Se precisar sair, usar máscara (comprada ou caseira) como medida de proteção coletiva;

- Evitar locais de aglomeração; 

- Pessoas doentes devem permanecer em casa e, caso a doença se agrave, procurar a unidade básica de saúde; 

- Grupos vulneráveis , como idosos, crianças, gestantes, pessoas com doenças crônicas ou com imunodeficiência, devem ficar mais atentos às manifestações clínicas;

- Profissionais de saúde devem utilizar medidas de precaução padrão, de contato e de gotículas (máscara cirúrgica, luvas, avental não estéril e óculos de proteção).

- Ao sair de casa, quando retornar tome um banho; lave as roupas e calçados separadamente.

"Se cada um fizer sua parte iremos vencer! Unidos somos mais fortes"